Frango com legumes feito no grill

Vai mais uma dica de receita, um frango com legumes delicioso, bem fácil de fazer, nutritivo e com certeza você ira ganhar vários elogios.









Ingredientes

• 1  peito de frango, sem osso
•  3 cenouras grandes
• 1 pimentão amarelo ou vermelho
• 1 maço grande de brócolis
• 2 cebolas
• 2 colhes de margarina
• 5 colheres  (sopa) de molho Shoyo 
• 1 envelope de tempero pronto
• sal a gosto ( lembrando que o tempero pronto e o Shoyo já tem sal )

Modo de preparo

Primeiramente tempere o peito de frango.

Pegue o peito de frango e corte em tiras, depois coloque o tempero pronto. Em seguida coloque o molho Shoyo e misture bem.

Rale ou passe no processador as 3 cenouras.

Corte o pimentão em tiras.

Corte o maço de brócolis.

Corte as cebolas.

Reserve os legumes.

Pegue o peito de frango e corte em tiras, depois  coloque o tempero pronto. Em seguida coloque o molho Shoyo misture bem.

Aqueça o grill a 250ºC. Acrescente o peito de frango, aumente a temperatura para 300ºC. Coloque 3 colheres de margarina. Quando o frango ficar no ponto dourado, abaixe a temperatura pra 250ºC.

Acrescente primeiro o pimentão depois a cebola a cenoura e em seguida o brócolis.

Tampe o grill e deixe até a cebola ficar transparente e o brócolis al dente(alimento está cozido, mas firme). E está pronto!!!