terça-feira, 24 de fevereiro de 2026

Cuscuz de Frango com Abobrinha

Cuscuz de Frango com Abobrinha

Cuscuz de Frango com Abobrinha

Receita leve e saborosa feita com frango desfiado e abobrinha, ideal para refeições rápidas e saudáveis.

Ingredientes

  • 300g de peito de frango desfiado
  • 1 abobrinha média
  • 1 cebola roxa
  • 2 dentes de alho
  • 1 lata de tomate pelado
  • 50g de cuscuz
  • 200ml de leite de coco
  • 1 colher (chá) de orégano
  • 1 colher (chá) de coentro seco
  • 1 colher (chá) de azeite
  • sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

Cozinhe o frango em caldo de legumes até desfiar. Em uma frigideira, aqueça azeite e refogue cebola e alho. Adicione a abobrinha picada e deixe cozinhar por 5 minutos. Misture o frango cozido, adicione tomate pelado, orégano e coentro. Tempere com sal e pimenta. Deixe reduzir por 10 minutos. Em uma panela, aqueça leite de coco e cuscuz. Misture todos os ingredientes e sirva quente.

Dica do Chef: Para versão sem glúten, use cuscuz de milho especial para celíacos. Substitua o leite de coco por leite vegetal de sua preferência para reduzir a gordura.

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