Frango ao Molho de Cereja com Espinafre
Receita saborosa e saudável com frango grelhado, molho de tomates cereja e espinafre refogado. Ideal para uma refeição equilibrada.
Ingredientes
- 4 peitos de frango
- 200g de tomates cereja
- 1 maço de espinafre
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 dente de alho
- Sal a gosto
- Pimenta do reino
- Orégano fresco
Modo de Preparo
Pré-aqueça o forno a 200°C. Tempere os peitos de frango com sal, pimenta e alho em pó. Grelhe em uma frigideira antiaderente até dourar dos dois lados. Em uma panela, aqueça azeite e refogue os tomates cereja picados por 5 minutos. Adicione o espinafre e cozinhe até murchar. Misture o frango grelhado ao molho e deixe apurar por 10 minutos no forno. Regue com uma colher de sopa de azeite e finalize com orégano fresco.
Dica do Chef: Para uma versão mais leve, substitua o azeite por azeite de oliva virgem e reduza o tempo de cozimento do frango em 2 minutos.
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