quinta-feira, 1 de janeiro de 2026

Salada de Lentejas com Laranja para o Ano Novo

Salada de Lentejas com Laranja para o Ano Novo

Salada de Lentejas com Laranja para o Ano Novo

Esta salada de lentejas com laranja é uma tradição brasileira para o Ano Novo, simbolizando prosperidade e abundância devido às lentejas e à cor vibrante das laranjas. Doces, crocantes e cheias de sabor.

Ingredientes

  • 1 xícara de lentejas verdes
  • 2 laranjas grandes
  • 1/2 cebola roxa
  • 50g de azeitonas pretas
  • 30g de nozes picadas
  • Azeite de oliva
  • Vinagre de maçã
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 pitada de cominho em pó
  • Folhas de hortelã fresca para decorar

Modo de Preparo

Cozinhe as lentejas em água e sal até ficarem macias. Escorra e deixe esfriar. Descasque as laranjas e corte os gomos em rodelas finas. Em uma tigela, misture as lentejas com as laranjas, a cebola roxa picada, as azeitonas pretas e as nozes picadas. Regue com azeite de oliva e vinagre de maçã, tempere com sal, pimenta-do-reino e um toque de cominho. Misture bem e decore com folhas de hortelã fresca antes de servir.

Dica do Chef: Para um toque adicional, adicione raspas de casca de laranja na mistura final ou substitua as nozes por sementes de abóbora tostadas.

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